Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 7 (Cánh diều) - Tiết 46: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát

Nội dung text: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 7 (Cánh diều) - Tiết 46: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát

1. KẾ HOACH BÀI DẠY – MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7 Ngàu soạn: 27/2/2024 Ngày dạy: 28/2/2024 TIẾT: 46 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHÁT I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát. 2. Về năng lực: - Phối hợp được giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát - Thực hiện được các động tác bổ trợ và biết lựa chọn, tham gia các trò chơi vận động phát triển sức bền. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Chăm chỉ , nổ lực tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Phấn kẻ ( vôi). - Còi, dây nhảy. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƢƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƢỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + bài tập tay không - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học và kiểm tra sức
2. KẾ HOACH BÀI DẠY – MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7 khoẻ HS. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * + Xoay các khớp. * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. +Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ. KIẾN 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, THỨC phát cao và tăng tốc độ sau xuất video ( nếu có). MỚI phát - HS quan sát. - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật động tác. + Thị phạm và phân tích động tác tay, chân và thân người. - HS quán sát và lắng nghe. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * GV* * * * * * * * * * * * *
3. KẾ HOACH BÀI DẠY – MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7 - GV tổ chức tập luyện + Cho HS đứng tư thế xuất phát cao nghe tín hiệu thực hiện chạy nhanh. - GV quan sát và sửa sai. LUYỆN 1. Xuất phát ở các tƣ thế khác 25’ 3-5l - GV điều khiển lần lượt TẬP nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất tùng hàng ngang thực hiện phát. xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát. - GV phân nhóm tập luyện (2 nhóm) + Nhóm nam thực hiện Xuất phát cao và chạy tăng tốc trên đường thẳng. 2. Xuất phát cao và chạy tăng tốc 3-5l trên đƣờng thẳng. 3. Xuất phát cao trên đƣờng vòng 3-5l và chạy tăng tốc. + Nhóm nữ thực hiện Xuất phát cao trên đường vòng và chạy tăng tốc. - Sau đó đổi quay vòng - Bài tập phát triển năng lực 3. Bài tập phát triển năng lực phối 2-3l hợp vận động. phối hợp vận động – GV - Phối hợp chạy nâng cao đùi và điều khiển chung.
4. KẾ HOACH BÀI DẠY – MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7 chạy đạp sau - HS thực hiện. - Phối hợp chạy đạp sau và chạy tăng - GV quan sát và sửa sai. tốc độ. - GV hướng dẫn cách chơi, 4.Trò chơi: Nhảy dây theo đội luật chơi. - HS thực hiện tích cực trò chơi đúng luật ĐH trò chơi VẬN Em hãy nêu sự khác biệt giữa kĩ 2’ - GV nêu câu hỏi. DỤNG thuật chạy trên đường vòng và - HS lắng nghe và thảo luận. đường thẳng? - HS đại diện nhóm trả lời. - HS nhóm khác nhận xét. - GV nhận xét bổ sung và đánh giá. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ - GV diều khiển TĨNH - Động tác điều hòa. - HS thực hiện thả lỏng - Cúi người thả lỏng tay ĐH thả lỏng - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. - Ưu điểm: - GV nhận xét ưu điểm, hạn - Hạn chế cần khắc phục. chế cần khắc phục và hướng - Hướng dẫn về nhà tập luyện. dẫn về nhà tập luyện. - Xuống lớp. - HS lắng nghe và ghi nhớ. ĐH nhận xét và xuống lớp
5. KẾ HOACH BÀI DẠY – MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7