Bài giảng Công nghệ 6 - Tiết 20 - Bài 4: Ăn uống hợp lí (tiết 1)

Nội dung text: Bài giảng Công nghệ 6 - Tiết 20 - Bài 4: Ăn uống hợp lí (tiết 1)

1. TRÍ NHỚ SIÊU PHÀM Quan sát bảng kí hiệu giặt, là sau và ghi nhớ ý nghĩa của các kí hiệu giặt, là? ch
2. •Không được là quá 120C
3. •Không được giặt nước nóng quá 40C
4. •Không được tẩy
5. •Chỉ giặt bằng tay
6. Được tẩy
7. 1, Quan sát hình: a, Nhận xét vóc dáng, thể trạng của hai bạn trong hình b, Bạn nào ăn uống hợp lí, căn cứ vào đâu nhận định như vậy? 2, Theo em, ăn uống như thế nào là hợp lí? ch
8. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. Thức ăn ch
9. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) Em hãy quan sát sơ đồ sau: Thức ăn Năng lượng - Chất béo - Hoạt động thể lực( học tập, vui - Chất đạm chơi ) - Chất bột - Chuyển hóa cơ bản đường - Vitamin - Chất Vật chất cần thiết khoáng - Tạo tế bào, thay thế tế bào già - Chất xơ bị hủy hoại - Nước - Giúp cơ thể lớn lên - Nuôi thai, tiết sữa - Tạo chất miễn dịch, chống bệnh. ch ? Thức ăn cung cấp cho chúng ta những chất gì.
10. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. •Chất dinh dưỡng: chất béo, chất đạm, chất đường bột, chất vitamin, chất khoáng. ch
11. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung Trong các chất đó, cấp cho cơ thể. chất nào là chất cần •Chất dinh dưỡng: chất thiết? béo, chất đạm, chất đường bột, chất vitamin, chất khoáng. •Chất cần thiết: Nước và chất xơ. ch
12. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung Nhu cầu dinh dưỡng cấp cho cơ thể. của cơ thể phụ b,Nhu cầu dinh dưỡng thuộc vào các yếu tố của cơ thể. nào? - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng khác nhau ch
13. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung Nhu cầu dinh dưỡng cấp cho cơ thể. của cơ thể phụ b,Nhu cầu dinh dưỡng thuộc vào các yếu tố của cơ thể. nào? - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng khác nhau - Nhu cầu dinh dưỡng phụ ̣ thuộc vào: Lứa tuổi, giới tính, mức độ lao động tình trạng sinh lí của cơ thể. ch
14. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung Điều gì xảy ra nếu cấp cho cơ thể. thừa hoặc thiếu chất b,Nhu cầu dinh dưỡng dinh dưỡng? của cơ thể. - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng khác nhau - Nhu cầu dinh dưỡng phụ ̣ thuộc vào: Lứa tuổi, giới Thiếu Suy dinh dưỡng, cơ thể tính, mức độ lao động Chậm hoặc ngừng phát triển tình trạng sinh lí của cơ thể. Thừa Béo phì ch
15. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Gầy yếu, suy dinh a. Những chất cần cung dưỡng thường gây ra cấp cho cơ thể. những hậu quả như thế nào? b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng khác nhau - Nhu cầu dinh dưỡng phụ ̣ thuộc vào: Lứa tuổi, giới tính, mức độ lao động tình trạng sinh lí của cơ thể. ch
16. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh Gầy yếu, suy dinh dưỡng dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng khác nhau - Nhu cầu dinh dưỡng phụ ̣ thuộc vào: Lứa tuổi, giới tính, mức độ lao động tình trạng sinh lí của cơ thể. Thể trạng gầy, yếu ớt, tay chân khẳng khiu, bụng to, tóc mọc lưa thưa,ch sức đề kháng giảm, dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn và trí tuệ kém phát triển.
17. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung Béo phì có hại gì? cấp cho cơ thể. Người béo phìl àm b, Nhu cầu dinh dưỡng thế nào để giảm của cơ thể. cân? - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng khác nhau - Nhu cầu dinh dưỡng phụ ̣ thuộc vào: Lứa tuổi, giới tính, mức độ lao động tình trạng sinh lí của cơ thể. ch
18. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh Béo phì dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng + Vận động khó khăn, mệt mỏi và khác nhau dễ mắc các bệnh: cao huyết áp, tim - Nhu cầu dinh dưỡng phụ mạch, tiểu đường, rất khó chữa ̣ thuộc vào: Lứa tuổi, giới trị. tính, mức độ lao động + Người béo phì muốn giảm cân cần tình trạng sinh lí của cơ thể. ăn uống hợp lí: giảm lượng ăn, hạn chế ăn chất béo và những chất nhiều năngch lượng như chất bột, đường và tích cực vận động, tập thể dục, chơi thể thao.
19. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. - Ở các cơ thể khác nhau thì nhu cầu dinh dưỡng Em Bé Ăn Cả Thế Giới.mp4 khác nhau - Nhu cầu dinh dưỡng phụ ̣ thuộc vào: Lứa tuổi, giới tính, mức độ lao động tình trạng sinh lí của cơ thể. ch
20. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Thế nào là ăn uống c, Ăn uống hợp lí hợp lí? ch
21. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Thế nào là ăn uống c, Ăn uống hợp lí hợp lí? Ăn uống hợp lí: là ăn uống để cung cấp vừa đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể (không thừa, không thiếu) ch
22. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng Tác dụng của việc ăn của cơ thể. uống hợp lí? c, Ăn uống hợp lí - Ăn uống hợp lí: là ăn uống để cung cấp vừa đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể (không thừa, không thiếu) - Tác dụng: Để cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh, tránh được các loại bệnh ch do dinh dưỡng
23. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Thảo luận nhóm c, Ăn uống hợp lí - Ăn uống hợp lí là ăn uống để cung cấp vừa đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể (không thừa, không thiếu) - Tác dụng: Để cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh, tránh được các loại bệnh ch do dinh dưỡng
24. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) Quan sát các hình sau, nhận xét thể trạng của các bạn trong hình, nêu nguyên nhân dẫn đến kết quả thể trạng như vậy rồi ghi vào bảng dưới đây: A B C Hình ảnh Thể trạng Nguyên nhân A B ch C
25. Bảng nhận xét thể trạng của các bạn trong hình Hình Thể trạng Nguyên nhân ảnh A Cân đối Ăn uống hợp lí, vừa đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Ăn nhiều quá so với nhu cầu, ăn B Quá béo nhiều chất béo, chất bột đường và ít vận động C Quá gầy Thiếu dinh dưỡng, thiếu chất đạm và năng lượng ch
26. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Theo em, cần ăn a. Những chất cần cung uống như thế nào để cấp cho cơ thể. cân bằng chất dinh dưỡng cho nhu cầu b,Nhu cầu dinh dưỡng cơ thể? của cơ thể. c, Ăn uống hợp lí - Ăn uống hợp lí: là ăn uống để cung cấp vừa đủ các Cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn chất dinh dưỡng đáp ứng để cung cấp cho cơ thể đủ các cho nhu cầu của cơ thể chất dinh dưỡng với tỉ lệ cân đối. (không thừa, không thiếu) - Tác dụng: Để cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh, tránh được các loại bệnh ch do dinh dưỡng
27. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. a. Những chất cần cung cấp cho cơ thể. b,Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. c, Ăn uống hợp lí AI NHANH HƠN - Ăn uống hợp lí: là ăn uống để cung cấp vừa đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể (không thừa, không thiếu) - Tác dụng: Để cơ thể phát triển cân đối, khỏe mạnh, tránh được các loại bệnh ch do dinh dưỡng
28. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 ) 1. Tìm hiểu nhu cầu dinh 1, Những chất nào sau đây không dưỡng của cơ thể. phải chất dinh dưỡng nhưng rất a. Những chất cần cung cần thiết cho cơ thể ? cấp cho cơ thể. A. Chất đạm, chất béo b,Nhu cầu dinh dưỡng B. Chất bột và đường của cơ thể. c, Ăn uống hợp lí C. Nước v̀ à chất xơ - Ăn uống hợp lí: là ăn uống D. Vitamin và chất khoáng để cung cấp vừa đủ các 2. Nhu cầu dinh dưỡng phụ thuộc chất dinh dưỡng đáp ứng vào yếu tố nào sau đây? cho nhu cầu của cơ thể A. Lứa tuổi (không thừa, không thiếu) B. Giới tính và tình trạng sinh lí C. Mức độ lao động và hoạt - Tác dụng: Để cơ thể phát động thể lực triển cân đối, khỏe mạnh, D. Tất cả các yếu tố trên. tránh được các loại bệnh ch do dinh dưỡng
29. Tiết 20- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 )
30. Tiết 19- Bài 4: ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết1 )