Bài giảng Sinh học 8 - Bài 53: Vệ sinh hệ thần kinh

Nội dung text: Bài giảng Sinh học 8 - Bài 53: Vệ sinh hệ thần kinh

1. Thảo luận theo cặp đôi (5’)trả lời các câu hỏi sau: Vì sao nói ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ thể, giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khoẻ ? Muốn có giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì, nêu những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ?
2. Tác hại của tiếng ồn
3. Xây dựng thời gian biểu hợp lí - 8 giờ làm việc (học tập) - 8 giờ để ngủ - 8 giờ ăn uống, giải trí
4. Thuốc an thần có hại hay không?
5. Tác hại của thuốc lá
6. Chất gây nghiện
7. Tác hại của việc sử dụng các chất kích thích và chất gây nghiện
8. Dựa vào hiểu biết của bản thân, các em hãy thảo luận theo bàn và hoàn thành bảng 5.4 SGK. Loại chất Tên chất Tác hại Chất kích thích Chất gây nghiện Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh
9. Đáp án bảng 54 Loại chất Tên chất Tác hại Chất kích thích - Rượu Kích thích hệ thần kinh gây khó ngủ, hệ thần kinh không được phục hồi sau - Chè, cà phê một ngày làm việc mệt mỏi Chất gây nghiện - Thuốc lá - Cơ thể suy yếu dễ mắc các bệnh ung thư, khả năng làm việc trí óc giảm, trí nhớ kém - Thuốc phiện, cần - Suy yếu nòi giống, cạn kiệt kinh tế, lây sa, hêrôin, côcain nhiễm HIV, mất nhân cách Chất làm suy - Làm biến chất cơ thể con người. giảm chức năng - Doping - Dùng nhiều có thể tử vong. hệ thần kinh - Bia rượu - Hoạt động vỏ não rối loạn, trí nhớ kém - Làm hệ thần kinh hoạt động kém.
10. Quyết tâm xây dựng trường học không khói thuốc lá
11. Các em phải có thái độ cương quyết đối với ma túy không thử dù chỉ một lần , phải thận trọng trước mọi cám dỗ của những thành phần xấu trong xã hội.
12. Câu 1: Để giữ gìn, bảo vệ hệ thần kinh khoẻ mạnh chúng ta cần phải làm gì? A Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu. B Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. C Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh. D Cả A, B, C đều đúng.
13. Câu 2: Chất gây hại cho hệ thần kinh là : A Thuốc lá. B Rượu. C Các loại thuốc gây hưng phấn hệ thần kinh. D Cả A, B, C đều đúng.