Giáo án thể dục 6 - Bài 3: Thể dục liên hoàn

Nội dung text: Giáo án thể dục 6 - Bài 3: Thể dục liên hoàn

1. Ngày dạy: .. BÀI 3: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 1. MỤC TIÊU 2. Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập từ nhịp 24 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn. - Ôn luyện bài thể dục liên hoàn từ nhịp 1- 30. 2. Năng lực - Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm. - Năng lực riêng: • Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập. • Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động. 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày. 1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 2. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). 2. Đối với học sinh - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC 1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG 2. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học. 3. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi. 4. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức. 5. Tổ chức thực hiện: - GV sử dụng phương tiện trực quan, động tác mẫu giới thiệu khái quát về các động tác nhịp 24 - 30, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Hãy nêu cách ghi nhớ thứ tự các nhịp của bài tập thể dục liên hoàn mà bản thân đã sử dụng đề tự luyện tập. + Hãy nêu cách thức để thực hiện đúng các tư thế của tay khi luyện tập bài thể dục liên hoàn. - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi. - GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng các hoạt động đơn giản (chạy tại chỗ, xoay các khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động). - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, bài thể dục liên hoàn là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 24 đến nhịp 30) 1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 24 đến nhịp 30 1. Mục tiêu: 2. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh. 3. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
2. 4. Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS DỰ KIẾN SẢN PHẨM Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - TTCB: Như nhịp 23. - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức - Nhịp 24: Hai chân bật ra sau, thân thực hiện động tác từ nhịp 24 đến nhịp 30 bài người duỗi thẳng, hai chân khép, nửa thể dục liên hoàn. trước bàn chân chống đất, đàu ngửa, - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các mắt nhìn phía trước. động tác bổ trợ theo động tác mẫu của GV. - GV chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường - Nhịp 25: Hai chân bật thu về như nhịp gặp trong luyện tập: 23. + Nhầm lẫn giữa bên phải, bên trái. + Chưa chính xác về hướng của động tác. - Nhịp 26: Đứng thẳng, hai chân khép, + Thực hiện động tác không đúng nhịp hô, hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng thiếu tính nhịp điệu. vào nhau, mắt nhìn theo tay. + Thiếu đồng bộ giữa chuyển động của tay, - Nhịp 27: Hai gối khuyu, hai tay đưa chân, thân người. thẳng ra trước, xuống dưới, ra sau, lòng + Thực hiện động tác thiếu lực. bàn tay hướng vào nhau. Thân trên ngả + Nhịn thở khi thực hiện động tác. ra trước, đầu ngửa, mắt nhìn phía trước. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn của GV về động - Nhịp 28: Hai tay đưa nhanh ra trước, tác bước nhỏ. lên cao thành hình chữ V. lòng bàn tay - HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của hướng vào nhau, kết hợp hai chân bật GV. mạnh đưa cơ thẻ rời đắt, toàn thân ưỡn Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo căng. mắt nhìn theo tay. luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động - Nhịp 29: Hai chân chạm đắt bằng nửa tác. trước bàn chân, gối khuyu. Hai tay đưa - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp nhanh ra trước, lòng bàn tay sắp, đầu theo dõi, tập theo. thẳng, mắt nhìn theo tay. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - Nhịp 30: Trở GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.