Giáo án Thể dục 6 - Chạy nhanh

Nội dung text: Giáo án Thể dục 6 - Chạy nhanh

1. CHẠY NHANH – TTTC I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác: - Chạy nhanh: Luyện tập và nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. XP cao chạy nhanh 30 - 60m. TTTC: “Ném bóng” ôn một số các động tác bổ trợ. Ôn chạy 4 bước đà chéo. Học giai đoạn ra sức cuối cùng.. 2. Năng lực -Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới -Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập 3. Phẩm chất - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1. Giáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném, đường chạy 2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.
2. d. Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối - Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC a. Mục tiêu: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học b. Nội dung: - Các động tác cầm bóng, tại chỗ ra sức cuối cùng, 4 bước đà chéo -Các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về các giai đoạn chạy ngắn c. Sản phẩm: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Tại chỗ ra sức cuối cùng, 4 bước đà chéo. -Thực hiện cơ bản đúng, đồng thời phát huy tốc độ cao 30m d. Tổ chức thực hiện: Hoạt động của GV-HS Sản phẩm dự kiến Hoạt động 1: Học nội dung Ném bóng. Hoạt động 1: Học nội dung Ném - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: bóng. Hướng dẫn HS nội dung Ném bóng - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - Vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - Tung bóng phía sau lưng băng 1 - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tay tiết
3. - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS - cách cầm bóng. thực hành - Tại chỗ ra sức cuối cùng. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện - Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo. sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn - Học giai đoạn ra sức cuối cùng. lại Giai đoạn ra sức cuối cùng bắt - Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận đầu khi chân khác bên tay cầm xét bóng đưa ra chạm đất tiếp theo - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá xoay gót chân đạp mạnh xuống đất kết quả của HS và xoay thân người từ vai hướng ném thành ngực hướng ném, thân người và tay cầm bóng ưỡn cong căng như một cách cung sau đó đùn sức mạnh của tay để ném bóng đi xa, phối hợp với lực đạp chân sau và sức mạnh của tay Hoạt động 2: Một số động tác bổ Hoạt động 2: Một số động tác bổ trợ chạy trợ chạy nhanh nhanh - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: GV hướng dẫn một số động tác bổ trợ chạy nhanh Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: chạy đạp sau - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ * Yêu cầu: Thả lỏng tích cực khi - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi tiết thân người không ngả về sau cố gắng đưa đùi lên cao. - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS
4. thực hành - XP cao chạy nhanh 30 - 60m. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện * Yêu cầu: XP nhanh đúng kĩ sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn thuật thực hiện đúng các giai đoạn lại chạy lao- chay - Nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận giữa quãng phát huy hết khả năng xét của bản thân. - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quả của HS C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP Thày cô liên hệ 0969.325896 ( có zalo ) để có trọn bộ cả năm bộ giáo án trên. Nhận cung cấp giáo án cho tất cả các môn học khối tiểu học, thcs và thpt Thày cô xem trước đủ năm tại website: tailieugiaovien.edu.vn Còn nhiều mẫu giáo án của các môn học khác từ lớp 1 - 12 trên website a. Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng luyện tập c. Sản phẩm : Bài luyện tập của HS d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại KT ra sức cuối cùng ném bóng -Ôn KT XP chạy 30-60m D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a. Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS vận dụng kiến thức đã hướng dẫn để vận dụng luyện tập c. Sản phẩm : Bài luyện tập của HS d. Tổ chức thực hiện:
5. - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy) * CHUẨN BỊ Ở NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi