Giáo án Thể dục 7 - Tiết 1: Lý thuyết: Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT

Nội dung text: Giáo án Thể dục 7 - Tiết 1: Lý thuyết: Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT

1. Tiết 1: Lý thuyết Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7 phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT Ngµy d¹y Líp I/ Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Biết ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương, khi hoạt động TDTT. 2, Kỹ năng: - Vận dụng đề phòng, tránh chấn thương khi tập luyện và thi đấu. 3,Thái độ: - Giáo dục ý thức nghiêm túc học tập tích cự học tâp của học sinh II/ Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Lớp học - Phượng tiện: - GV: Giáo án - HS: Vở ghi, trang phục gọn ngàng III/ Tiến trình dạy học: nội dung ĐL Phương pháp tổ chức I/ Mở Đầu: 5p  - Nhận lớp và điểm danh sĩ số, phổ  biến nội dung và mục đích của bài học.  - GV: phổ biến nội dung bài học - HS: lấy vở ghi và tập trung nghe giảng 35p II/ Cơ bản:
2. 1, Mục tiêu nội dung chương trình TD 7: a, Mục tiêu TD 7: - Nhằm giúp HS củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp 6, chuẩn bị học tập có hiệu quả chương trình TD 8, góp phần từng bước thực hiện mục tiêu môn học ở THCS. - Biết một số kiến thức, kĩ năng cơ bản  để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao  thể lực.  - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác rèn luyện TDTT và - GV: giảng và phân tích kĩ từng nội giữ gìn vệ sinh. dung học - Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt - HS: tập trung nghe giảng và ghi chép TCRLTT và thể hiện khả năng của bản đầy đủ vào vở thân về TDTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở nhà trường và ngoài nhà trường. b, Nội dung chương trình TD 6: - Lý thuyết: - ĐHĐN: - BTDPTC: - Chạy nhanh: - Đá cầu: - Chạy bền: - Bật nhảy: - TTTC: - Ôn tập và kiểm tra cuối kì: - Kiểm traTCRLTT: 2, ý nghĩa của việc phòng tránh chân  thương trong hoạt động TDTT:  - Mục đích cơ bản và quan trọng khi  tham gia tập luyện TDTT là nâng cao SK, phát triển thể lực của mỗi người. Thế nhưng do thiếu hiểu biết hoặc biết nhưng coi thường, khong chịu tuân thủ - GV: giảng và phân tích kĩ từng nội theo nguyên tắc, phương pháp khoa dung học
3. học trong hoạt động TDTT, nên người - HS: tập trung nghe giảng và ghi chép tập đã để xaỷ ra chân thương như: đầy đủ vào vở. - Xây xát nhẹ hoặc có chảy máu ít nhưng ngoài da. - Choáng, ngất - Tổn thương cơ - Bong gân Tổn thương khớp hoặc sai khớp. - Giập hoặc gẫy xương - Chấn động não hay cột sống. - Để xảy ra chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến SK, thể lực, đến kết quả học tập là ngược lại với mục đích khi tham gia tập luyện TDTT. Do đó có thể nói chấn thương là kẻ thù của TDTT.   III/ Kết thúc:  - Nhận xét buổi học 5p - Giao BTVN - Xuống lớp - GV: hết giờ chúng ta nghỉ - HS: đứng dạy chào gv Rút kinh nghiệm sau giờ dạy...................................................................................................